ダイエット生活1日目!48.5kg!体重を計ってみた
どんなかんじかな~♪
体重減ってるかな~
ダイエットは大体同じ時間&同じ状態で
体重計に乗って計測するといいようです(^^♪
本日の朝の体重は48.5kg!!
目標は2kgくらい三か月で痩せたいな(^_-)-☆
私は朝、夜、
全身裸の状態で体重を測ることにしてみました~
今日の朝はヨーグルト+クレンズカクテルにしちゃいましたっ
バニラヨーグルトとクレンズカクテルかなり合うね!
ヨーグルトの甘さと酸味の後に抹茶の味が残る感じ。
かなり美味しいからもう一杯食べたくなっちゃう(^_-)-☆
こんなにグリーンクレンズカクテルの中に栄養が沢山入ってる
なんてかなり美肌への期待度大です(^_-)-☆
今日もちなみにヨーグルトを食べてる間にお通じがきました!!
かなり優秀!明日もかなり楽しみだな~(^^♪